Dahulu kala ada seorang anak laki-laki yang tidak mau tidur. Ibunya, yang ingin tidur, membacakan cerita tentang kelinci yang sangat mengantuk. Bocah lelaki itu segera menutup matanya dan tertidur, dan mereka semua tidur dengan bahagia setelahnya.
Di rumah saya, setidaknya, cerita ini akan disimpan dengan fiksi fantasi, bersama dengan buku-buku yang menjanjikan Anda dapat melatih balita Anda menggunakan toilet dalam satu akhir pekan dan membesarkan seorang anak hingga dewasa tanpa pernah meninggikan suara Anda. Beberapa malam anak saya menutup matanya setelah satu buku. Beberapa malam dia masih terjaga setelah jam 10.
Namun menilai dari bagian anak-anak di toko buku mana pun, Anda akan mengira buku pengantar tidur adalah rahasia untuk membuat tubuh kecil yang goyah menjadi tenang dan tertidur. Begitu banyak dari mereka, dari klasik seperti “Selamat Malam Bulan,” “Little Fur Family” dan “Harold dan Krayon Ungu” hingga favorit kontemporer seperti “Selamat Malam, Situs Konstruksi Selamat Malam,” “Llama Llama Red Pajama” dan Good Night Seri Our World, diakhiri dengan karakter utama yang berangkat ke alam mimpi. Urutan peristiwa yang tersirat jelas: Anak/hewan/mesin ini akan tidur sekarang, dan Anda juga akan tidur.
Tentu saja, ada juga banyak sekali buku dengan tujuan membuat anak-anak tidur – “Buku Pergi ke Tempat Tidur”, “Selamat Malam!” dan “Kelinci yang Ingin Tertidur”, untuk menyebutkan beberapa saja. Begitu banyak buku anak-anak baik secara eksplisit maupun implisit tentang tidur, hal itu dapat membuat orang tua yang lelah bertanya-tanya mengapa ini menjadi tema abadi, dan apakah buku-buku ini benar-benar memiliki efek yang diinginkan.
“Sebagai orang tua, saya selalu jauh lebih lelah daripada anak-anak saya,” kata Janet Costa Bates, penulis buku anak-anak, “Time for Bed, Old House,” yang diakhiri dengan bukan hanya sang anak tetapi juga kakeknya dan kakeknya. seluruh rumah tertidur.
Seperti Bates, saya memandang waktu tidur sebagai hadiah karena berhasil melewati hari. Tetapi bagi anak-anak, kata para ahli, rasanya justru sebaliknya. “Bagi banyak anak, penolakan waktu tidur adalah tentang tidak ingin berhenti melakukan aktivitas yang menyenangkan. Tentu saja mereka lebih suka terus bermain Lego atau menonton acara favorit mereka daripada berbaring di ruangan yang gelap dan membosankan,” kata Kate Lyn Walsh. Walsh adalah psikolog tidur perilaku di Riley Children’s Health dan asisten profesor pediatri klinis di Fakultas Kedokteran Universitas Indiana.
Walsh, seperti kebanyakan dokter anak dan pakar tidur, menyarankan untuk membuat rutinitas yang menenangkan untuk memudahkan transisi dari waktu pesta ke lampu mati. Sains membuktikan hal ini: Studi menunjukkan bahwa rutinitas malam hari tidak hanya bermanfaat bagi kualitas tidur anak-anak, tetapi juga kesejahteraan mereka secara keseluruhan di masa kanak-kanak. Meskipun rutinitas tersebut bisa membosankan seperti menyikat gigi dan memakai piyama, membaca bisa sangat bermanfaat. Studi menunjukkan membaca sebelum tidur dapat membantu konsolidasi kata – proses di mana kata-kata baru menjadi bagian dari kosakata pembaca – dan meningkatkan ikatan antara orang tua dan anak-anak. Yang terpenting, itu menyenangkan, tetapi tidak terlalu menyenangkan.
“Kita tahu bahwa anak-anak yang memiliki rutinitas waktu tidur yang tidak melibatkan elektronik, dan malah melibatkan aktivitas yang lebih menenangkan, seperti membaca, dapat tidur lebih cepat,” kata Sabhyata Agrawal, spesialis tidur anak dan asisten profesor pediatri di Yale School of Medicine. . “Dalam pengalaman saya, [going to] tidur mengharuskan Anda untuk fokus dengan cara yang santai dan menenangkan. Membaca membantu Anda mencapai kedua tujuan tersebut.”
Tapi apakah penting apa yang Anda baca? Apakah sesederhana membaca cerita tentang hewan yang mengantuk? Ini tentu saja merupakan konsep yang menarik dan membantu menjelaskan popularitas buku-buku seperti, “Kelinci yang Ingin Tertidur.” Ditulis oleh seorang pembicara motivasi dan ilmuwan perilaku, buku ini menjanjikan bahwa kisahnya yang berulang-ulang akan melumpuhkan penahan tidur yang paling gigih sekalipun. Catatan penulis menyarankan agar dibaca dengan “suara pelan dan tenang”, dan pembaca diberikan instruksi dalam tanda kurung untuk menguap seluruhnya.
Seperti banyak buku tebal yang mengantuk, “Kelinci”, adalah buku terlaris, tetapi itu bisa menjadi ukuran frustrasi orang tua. Lagi pula, buku pengantar tidur parodi, “Go the F*** to Sleep,” juga laris.
Bacaan sebelum tidur yang ideal, kata Agrawal, harus menyentuh titik manis untuk pertunangan. “Kontennya harus cukup menarik agar anak-anak mau mendengarkannya sejak awal dan menjadikannya bagian dari rutinitas,” katanya. Pada saat yang sama, sebuah buku dengan banyak aksi dan petualangan atau pertaruhan emosi yang tinggi dapat membangunkan pendengarnya daripada mendorong mereka untuk tertidur. Setiap orang tua harus menemukan keseimbangan yang rumit ini sendiri.
Dan ada ruang untuk variasi. “Buku tidak harus selalu tentang tidur!” kata Walsh. “Itu bisa berupa buku apa saja yang disukai dan ingin dibaca oleh seorang anak. Membaca bersama harus menjadi sesuatu yang disukai anak-anak dengan pengasuh mereka.”
Bates setuju. Dia membacakan kedua putranya, sekarang berusia tiga puluhan, buku klasik seperti “Selamat Malam Bulan”. Tapi dia mengatakan dia juga menemukan ritme puisi sangat menenangkan, dan, seiring bertambahnya usia putranya, nonfiksi tentang subjek yang mereka minati. “Tidak masalah tentang apa buku itu,” kata Bates. “Buku terbaik adalah yang anak bereaksi dengan baik.”
Mungkin, saat itu, saya berpikir tentang membaca sebelum tidur dengan cara yang salah. Alih-alih terlalu mengkhawatirkan bagian sebelum tidur, yang, setidaknya di rumah kami, terjadi ketika itu terjadi, terlepas dari apakah kita telah membaca “Tidur Seperti Harimau” atau “Mobil dan Truk dan Hal-Hal yang Pergi”, saya harus fokus pada bagian membaca.
Lagi pula, apa yang akhirnya saya inginkan untuk putra saya, bahkan lebih dari yang saya inginkan dia menutup matanya dan berhenti mengoceh di bawah selimut, adalah mencintai buku seperti saya. Untuk tumbuh menjadi tipe orang yang begadang dengan novel hebat, mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia akan mematikan lampu setelah hanya satu halaman lagi.
Saat ini menyaksikan hasil pengeluaran sgp atau keluaran sgp hari ini tentu saja telah enteng sebab ada halaman situs ini. Lantaran semua hasil pengeluaran sgp dan keluaran sgp sanggup kamu menyaksikan lewat data sgp prize terhadap halaman ini. Dengan ada data Data SGP terlengkap dapat memudahkan pemain yang sedang mencari hasil keluaran singapore teranyar hari ini, knowledge sgp juga sedia kan hasil keluaran sgp di hari hari sebelumnya. Sehingga pemain togel singapore sanggup menyaksikan hasil keluaran sgp bersama dengan sepanjang waktu.
hasil hk jadi pasaran judi togel online paling baik era kini. Dimana pasaran togel singapore tergolong judi online yang aman untuk dimainkan oleh siapapun. Karena togel singapore atau toto sgp telah diverifikasi oleh organisasi ternama yakni World Lottery Association, PAGCOR dan BMM Testlabs. Selain safe untuk dimainkan, togel singapore termasuk miliki aspek bermain yang terlampau enteng dipahami oleh pemain yang baru saja bergabung. Bisa dikatakan semua web judi togel online yang ada di google tentunya menghadirkan pasaran togel singapore. Karena togel singapore menjadi pasaran judi togel online yang paling untung untuk dimainkan setiap harinya.
Toto sgp sesungguhnya memberikan keunikan sendirinya kepada pemain togel hongkong di Indonesia. Dengan HK Pools yang tidak bisa dicurangi oleh pihak manapun. Pastinya pemain tidak mesti sangsi untuk mempertaruhkan duwit anda. Jadi tunggu apa lagi ? mainkan pasaran togel singapore sekarang juga bersama dengan kami.
