Ini Prapaskah. Artinya banyak yang akan makan banyak ikan, berkat kentang goreng Jumat malam.
Jika Anda lebih suka menghindari keramaian dan menyiapkan makanan laut di rumah, pertimbangkan menumis yang cepat dan mudah.
Sederhana dan memuaskan, hidangan nasi berwarna-warni ini menampilkan salmon, ikan penyehat jantung yang tidak sering Anda temukan di api unggun gereja. Ini termasuk banyak sayuran segar dan renyah untuk membuatnya lebih sehat.
Salah satu alasan hidangan ini bekerja dengan sangat baik, selain bebas susu dan gluten, adalah karena dapat disesuaikan: Jika Anda tidak menyukai salmon, gantikan 1 pon udang ukuran sedang yang sudah dikupas dan dipotong. Hal yang sama dengan sayuran – gunakan apa pun yang merana di rak Anda – dan bawang putih, yang beberapa (saya) tidak bisa cukup dan yang lain hindari untuk menghindari mulas dan bau mulut.
Jangan khawatir tentang menggunakan beras hari tua. Ini sebenarnya lebih renyah daripada nasi yang baru dibuat karena butiran keringnya tetap terpisah dan menyerap lebih banyak bumbu. Saya membuat hidangan dengan nasi merah karena lebih bergizi, dan membuang kulit ikannya.
NASI GORENG SALMON
PG diuji
1 pon salmon tanpa kulit, potong seukuran gigitan
Garam dan lada hitam yang baru ditumbuk
4 sendok makan minyak biji anggur atau canola, dibagi
2 telur besar, kocok
1/2 cangkir bawang hijau iris tipis
2 wortel sedang, cincang halus (sekitar 1/2 cangkir)
1 cangkir kuntum brokoli, potong kecil-kecil
1/2 paprika merah, potong kecil-kecil
1 atau 2 siung bawang putih, cincang
2 cangkir nasi putih atau coklat yang dimasak dingin
Biji wijen panggang atau bumbu Semuanya Bagel, untuk hiasan
Segenggam daun ketumbar cincang, untuk hiasan
Acar jahe, untuk disajikan
Kecap atau tamari bebas gluten, untuk disajikan
Jika salmon didinginkan, keluarkan dari lemari es 15 menit sebelum dimasak. Bumbui dengan garam dan merica.
Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan atau wajan tumis di atas api sedang-tinggi. Saat minyak panas, tambahkan salmon potong dadu dan biarkan kecokelatan di sisi yang berlawanan hingga buram atau terkelupas, 4-5 menit. Jangan membuat panci terlalu penuh; Anda mungkin perlu memasak ikan secara berkelompok.
Saat salmon selesai, pindahkan ke piring. Angkat panci dari api dan bersihkan dengan handuk kertas, singkirkan bagian yang terbakar.
Letakkan kembali wajan di atas api sedang-tinggi dan tambahkan 2 sendok makan sisa minyak. Saat ikan sudah panas, aduk telur. Saat telur selesai dimasak, sekitar 1 menit, pindahkan ke piring.
Biarkan wajan di atas api sedang atau sedang-tinggi, tambahkan daun bawang, wortel, brokoli, dan paprika merah, dan masak selama sekitar 1 menit, sampai sayuran empuk. Tambahkan bawang putih dan tumis 30 detik lagi, hingga harum.
Tambahkan 1 sendok makan minyak ke dalam wajan lalu nasi, aduk terus untuk menggabungkan sayuran dan bawang putih dengan nasi.
Saat nasi sudah panas, tambahkan telur kembali ke dalam wajan dan hancurkan dengan spatula agar tercampur dengan nasi. Angkat panci dari api, dan lipat salmon dengan lembut.
Pindahkan nasi goreng ke piring atau piring individu dan hiasi dengan biji wijen panggang dan daun ketumbar cincang. Sajikan dengan acar jahe dan tamari atau kecap.
Porsi 3 sampai 4.
— Diadaptasi dari “For the Love of Seafood: 100 Flawless, Flavourful Recipes That Whom Who Can Cook” oleh Karista Bennett (Countryman Press, $35)
Saat ini melihat hasil pengeluaran sgp atau keluaran sgp hari ini tentu saja udah gampang gara-gara adanya halaman website ini. Lantaran semua hasil pengeluaran sgp dan keluaran sgp sanggup anda menyaksikan melalui data sgp prize pada halaman ini. Dengan terdapatnya data Togel SGP terlengkap akan memudahkan pemain yang tengah mencari hasil keluaran singapore paling baru hari ini, data sgp termasuk sediakan hasil keluaran sgp di hari hari sebelumnya. Sehingga pemain togel singapore sanggup melihat hasil keluaran sgp bersama dengan selama waktu.
Hongkong Pools jadi pasaran judi togel online terbaik era kini. Dimana pasaran togel singapore tergolong judi online yang aman untuk dimainkan oleh siapapun. Karena togel singapore atau toto sgp sudah diverifikasi oleh organisasi ternama yaitu World Lottery Association, PAGCOR dan BMM Testlabs. Selain safe untuk dimainkan, togel singapore juga miliki aspek bermain yang amat mudah dipahami oleh pemain yang baru saja bergabung. Bisa dikatakan semua situs judi togel online yang tersedia di google tentu saja menghadirkan pasaran togel singapore. Karena togel singapore jadi pasaran judi togel online yang paling untung untuk dimainkan tiap-tiap harinya.
Toto sgp sebenarnya memberi tambahan keunikan sendirinya kepada pemain togel hongkong di Indonesia. Dengan Pengeluaran Hongkong yang tidak mampu dicurangi oleh pihak manapun. Pastinya pemain tidak harus ragu untuk mempertaruhkan duwit anda. Jadi tunggu apa kembali ? mainkan pasaran togel singapore saat ini terhitung bersama kami.
